Prendre une gélule matin, midi et soir au moment du  repas avec un grand verre d'eau, 10 jours par mois pendant la seconde moitié du cycle féminin.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur.