Prendre une ampoule par jour le matin au petit déjeuner.
Il est conseillé de diluer l'ampoule autocassable dans un demi-verre d'eau.
Il est possible de renouveler la prise du produit plusieurs fois dans l'année.

Compte tenu du caractère naturel du produit, un léger dépôt peut apparaître. Pour cette raison, il est conseillé d'agiter l'ampoule avant de la diluer.
Afin d'éviter la chute éventuelle de débris d'ampoule dans le liquide, ne pas casser l'ampoule au dessus du verre.

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.